1. HOME
  2. ブログ
  3. 人材育成
  4. ゼロと0.1の違い

BLOG

ブログ

人材育成

ゼロと0.1の違い

 

「継続は力なり」と昔から言われる通り

何かを成し遂げるためには、やり続けることが大切です。

もし、やろうと決めた事の100%を継続することができないようなときも
0.1%でもやり続けることが大切です。

ゼロと0.1は、微々たるものかもしれませんが、大きな違いがあるのです。

例えば、毎朝15分間の体幹トレーニングをすると決めたとしましょう。
7日間継続できましたが、8日目は前日の飲み会が影響し、
朝起きるのが遅かったので、できませんでした。で終わるのではなく。
1分間だけストレッチをするとか、一つだけメニューをこなすとか
とりあえず、準備だけやってみるというのでもいいと思います。

やり続けるためには、継続してきた「行動」をゼロにするのではなく
1でも、0.1でも次につないでいきましょう。

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事