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どんな気分も自分次第

心理学者、アルフレッド・アドラーの言葉にこのようなものがあります。

「やる気がなくなった」のではない。
「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。
「変われない」のではない。
「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。

上司から同じことを言われても
「やる気」をなくす人もいれば、「やる気」を出す人もいます。
それは、受け手がどのような態度をとると決断するかで変わります。

~されたから、○○なるのではなく
私が、○○しようと決めたから、○○なるのです。

このことを、常に意識している必要はないかもしれませんが、
頭の片隅に入れておくだけでも、軌道修正が可能です。

~されたから、と、自分以外に原因を探そうとすればするほど
自分の望む方向からは、遠ざかってしまいますので。

そして、私たちは、常に自分自身でどんな態度をとるのか決めることができるのです。

今日、あなたは、どんな態度で一日を過ごしますか?

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